দৈনিক 𝓑𝓐𝓡𝓣𝓐𝓜𝓐𝓐𝓝

Category: স্বাস্থ্য

হায়দ্রাবাদের ৮৪% আইটি কর্মীর ফ্যাটি লিভার, উদ্বেগজনক তথ্য উঠে এলো গবেষণায়

হায়দ্রাবাদ: প্রযুক্তি শহর হিসাবে পরিচিত হায়দ্রাবাদে এক নতুন এবং উদ্বেগজনক স্বাস্থ্য সংকট মাথাচাড়া দিয়ে উঠেছে। সম্প্রতি 'নেচার সায়েন্টিফিক রিপোর্টস' (Nature Scientific Reports)-এ প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুযায়ী, এখানকার প্রায় ৮৪ শতাংশ তথ্য প্রযুক্তি (আইটি) কর্মীর লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমেছে, যা ফ্যাটি লিভার নামে পরিচিত। এটি একটি নীরব ঘাতক রোগ যা দীর্ঘমেয়াদে লিভার সিরোসিস বা ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।

এই গবেষণায় হায়দ্রাবাদের আইটি সেক্টরের প্রায় ৪,০০০ কর্মীকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অপর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ এবং মানসিক চাপ—এই সকল কারণকে ফ্যাটি লিভারের প্রধান কারণ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে,

এই কর্মীদের অধিকাংশই প্রতিদিন গড়ে ১০-১২ ঘণ্টা বা তারও বেশি সময় কম্পিউটারের সামনে বসে কাটান। তাদের খাদ্যে ফাস্ট ফুড, প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং চিনিযুক্ত পানীয়ের আধিক্য লক্ষ্য করা গেছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ফ্যাটি লিভার প্রাথমিক পর্যায়ে তেমন কোনো লক্ষণ প্রকাশ করে না। তাই অনেকেই এই রোগ সম্পর্কে সচেতন হন না। কিন্তু সময়মতো ব্যবস্থা না নিলে এটি গুরুতর রূপ ধারণ করতে পারে। গবেষণার প্রধান গবেষক, ড. রাও জানান, "আমাদের এই ফলাফল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি সতর্কবার্তা যে, দ্রুতগতির কর্মজীবনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে গিয়ে আমরা নিজেদের স্বাস্থ্যের প্রতি উদাসীন হয়ে পড়েছি। জীবনযাত্রার মান পরিবর্তন না হলে ভবিষ্যতে আমরা এক বড় ধরনের স্বাস্থ্য সংকটের মুখে পড়তে চলেছি।"

এই গবেষণার ফলাফল আইটি কর্মীদের মধ্যে মিশ্র প্রতিক্রিয়া তৈরি করেছে। অনেকে এই ফলাফলে আতঙ্কিত হলেও, কেউ কেউ এটিকে জীবনযাত্রার মান পরিবর্তনের একটি সুযোগ হিসাবে দেখছেন। হায়দ্রাবাদের একটি শীর্ষস্থানীয় আইটি সংস্থার কর্মী প্রিয়াঙ্কা শর্মা বলেন, "আমরা প্রায়শই কাজের চাপে আমাদের খাদ্যাভ্যাস এবং শরীরচর্চার দিকে নজর দিতে পারি না।

এই রিপোর্ট আমাদের চোখ খুলে দিয়েছে। এখন থেকে আমরা নিজেদের স্বাস্থ্যের প্রতি আরও বেশি যত্নশীল হবো।"

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এই গবেষণার পর কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সচেতনতা বৃদ্ধির ওপর জোর দিচ্ছেন। তারা নিয়মিত শরীরচর্চা, স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমের পরামর্শ দিচ্ছেন। একই সাথে, কর্পোরেট সংস্থাগুলোকে তাদের কর্মীদের জন্য স্বাস্থ্যকর পরিবেশ এবং সচেতনতামূলক কর্মসূচি চালু করার আহ্বান জানানো হয়েছে।

হায়দ্রাবাদের এই গবেষণার ফলাফল শুধু স্থানীয় নয়, বরং বিশ্বজুড়ে আইটি কর্মীদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তা বহন করছে। এটি প্রমাণ করে যে, আধুনিক কর্মজীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখা অপরিহার্য।

Back to News